Según la ciencia. Los individuos pueden ser biológicamente mayores o menores de lo que implica su edad cronológica.Según un estudio publicado en la revista Cell Metabolism, la edad biológica de humanos y ratones experimenta un rápido aumento en respuesta a diversas formas de estrés, que se revierte después de la recuperación del mismo. Estos cambios ocurren en períodos de tiempo relativamente cortos de días o meses, de acuerdo con múltiples relojes de envejecimiento epigenéticos independientes. «Este hallazgo de una edad fluida, fluctuante y maleable desafía la concepción de larga data de una trayectoria ascendente unidireccional de la edad biológica a lo largo del curso de la vida»,  «Informes anteriores han insinuado la posibilidad de fluctuaciones a corto plazo en la edad biológica, pero la cuestión de si tales cambios son reversibles, hasta ahora, ha permanecido sin explorar. Críticamente, los factores desencadenantes de tales cambios también se desconocían». «A pesar del reconocimiento generalizado de que la edad biológica es al menos algo maleable, se desconoce hasta qué punto la edad biológica sufre cambios reversibles a lo largo de la vida y los eventos que desencadenan dichos cambios», dice el coautor principal del estudio Vadim Gladyshev de Brigham y el Hospital de Mujeres de la Facultad de Medicina de Harvard. Los hallazgos implican que el estrés severo aumenta la mortalidad, al menos en parte, al aumentar la edad biológica «Esta noción sugiere inmediatamente que la mortalidad puede disminuir al reducir la edad biológica y que la capacidad de recuperarse del estrés puede ser un determinante importante del envejecimiento exitoso y la longevidad. Finalmente, la edad biológica puede ser un parámetro útil para evaluar el estrés fisiológico y su alivio» dice Gladyshev.